Impulse ist der Ort auf dieser Seite, an dem du kurze Beiträge zu Yoga, Fasten und Achtsamkeit findest, gedacht für alle, die ihren Alltag bewusster gestalten möchten.

In den Beiträgen rund um Yoga in Nagold geht es um Yogastile, Atempraxis und das, was eine Yogastunde wirklich bewirken kann. Andere Impulse beleuchten das Thema Fasten, seine Wirkung auf Körper und Geist, und wie eine bewusst gewählte Auszeit gelingen kann. Daneben finden sich Beiträge zur achtsamen Prozessbegleitung und zu Themen wie Schlaf, innerer Ruhe und einem gesünderen Umgang mit dir selbst.

Du musst diese Impulse nicht der Reihe nach lesen. Schau einfach, was dich gerade anspricht, und lass dich von dem leiten, was im Moment für dich stimmig ist.