Nimm zunächst einmal an was ist.

Loslassen

Heute ist mir klar loslassen ist die Folge von etwas und kein aktives Tun Könnten wir so einfach loslassen, indem wir dies entscheiden, würde keiner von uns noch irgendwelchen Ballast mit sich herumtragen.

Entstehung und Auswirkung von negativen Samskaras

Samskara: Prägungen, unbewusste Verhaltensmuster

Kennst auch Du das Gefühl wie getrieben ein Verhalten zu wiederholen obwohl Dir klar ist, dass es nicht förderlich für Dich ist? Die Ursache hierfür können Deine unbewussten Prägungen/Samskaras sein.