• Aktuelles,  Yoga

    HYGIENEKONZEPT

    Hier das HYGIENEKONZEPT für die Yogastunden: Es gelten die allgemeinen Abstands- und Hygieneregeln. Desinfiziere Dir direkt am Eingang Deine Hände. Ich habe alles für Dich vorbereitet. Komm mit Deiner Maske zu mir und…

  • Aktuelles,  Yoga

    Mein Yogaraum

    Während der warmen Monate im Jahr finden alle von mir angebotenen Yogakurse in unserem schönen, lichtdurchfluteten Wintergarten statt. Der Blick ins Grüne oder zu den vorüberziehenden Wolken bietet eine besondere Qualität die ich…

  • Aktuelles,  Yoga

    Yin-Yang Yoga am Freitag

    Ab sofort biete ich freitags von 18.00 bis 19.30 einen Yogakurs mit einem neuen Konzept an. Der Kurs entstand durch die Idee einer Teilnehmerin am Freitag die Woche abzuschließen und einen Einstieg ins…

  • Yoga

    Yin-Yoga

    hierbei handelt es sich um einen relativ jungen Yogastil, der durch Paul Grilley aus den USA bekannt wurde. Die Stärke des Yin-Yoga liegt in der Zeit. Über mehrere Minuten 2,5 bis 5 Minuten,…

  • Yoga

    Klang

    Was ist Klang? Ein in bestimmter Weise gearteter (besonders durch ein Instrument oder durch die Stimme hervorgebrachter) Ton. „Nada brahma“ – die Welt ist Klang Nach meiner Teilnahme im Seminar „Yoga und Klang“…

  • Yoga

    Yoga

    Beim Hatha Yoga handelt es sich um einen der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Im Ursprung bildet Yoga eines von sechs philosophischen Systemen. Yoga wird auch als Zustand…