Impulse
Impulse ist der Ort auf dieser Seite, an dem du kurze Beiträge zu Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge findest, gedacht für alle, die ihren Alltag bewusster gestalten möchten.
In den Beiträgen geht es um Yogastile, Yogaphilosophie und das, was eine Yogastunde in meinen Kursen für Yoga in Nagold bewirken kann. Andere Impulse widmen sich Themen wie Schlaf, innerer Ruhe und einem freundlicheren Umgang mit dir selbst. Wenn du tiefer gehen möchtest, findest du mehr zu den Selbstbegegnungen und zur achtsamen Prozessbegleitung.
Du musst diese Impulse nicht der Reihe nach lesen. Schau einfach, was dich gerade anspricht, und lass dich von dem leiten, was im Moment für dich stimmig ist.
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Es könnte so einfach sein Beim letzten Mindful Friday von Pierre Khawand hatte ich erzählt, dass ich zurzeit mit meiner […]
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Wie du deinen Schlaf auf natürliche Weise verbessern kannst Abends ins Bett fallen und einfach einschlafen. Für viele Menschen ist […]
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