Achtsame Prozessbegleitung in Nagold
Gespräche, die dir Raum geben
Es gibt Zeiten, in denen sich innerlich etwas verändert. Die Gedanken kreisen abends noch lange, wenn der Tag längst vorbei ist. Ein Gespräch geht dir nicht aus dem Kopf, oder eine Entscheidung steht an, und du drehst dich damit immer wieder im Kreis. Nach außen läuft alles weiter, und innen fühlt es sich schwer an.
In solchen Momenten tut es gut, mit jemandem zu sprechen, der einfach da ist und zuhört, ohne gleich einen Rat parat zu haben. In der achtsamen Prozessbegleitung in Nagold nehme ich mir Zeit für dich und für das, was dich gerade beschäftigt. Ich stehe außerhalb deines Alltags und schaue mit einem ruhigen, offenen Blick auf das, was du erzählst. Ich bin darin geübt, genau hinzuhören, auch auf das, was zwischen den Worten liegt. Was ich wahrnehme, spiegle ich dir, und die Antworten findest du selbst. Oft zeigt sich dabei etwas, das dir allein nicht zugänglich war.
Du musst nichts vorbereiten und nichts schon geordnet haben. Du kommst so, wie du gerade bist.
Wie ein Gespräch abläuft
Ein Termin beginnt immer mit etwas Zeit zum Ankommen. Du erzählst, was dich gerade bewegt. Ich höre zu, frage nach und spiegle, was ich wahrnehme. Es gibt kein festes Schema, die Begleitung richtet sich nach dem, was im Moment da ist. Am Ende nehmen wir uns Zeit, das Gespräch nachwirken zu lassen, bevor du zurück in deinen Alltag gehst.
Danach bekommst du von mir einen Nachklang. Das ist eine persönliche Nachricht, die das Stärkende aus unserem Gespräch festhält, dazu mögliche Anregungen für die nächsten Tage und deinen neuen Termin.
Für wen die achtsame Prozessbegleitung passt
Achtsame Prozessbegleitung passt zu dir, wenn du spürst, dass es Zeit für einen ehrlichen Blick auf dich selbst ist. Das kann eine konkrete Krise sein oder einfach das Gefühl, dass etwas Klarheit braucht. Einige kommen in Phasen der Veränderung, andere möchten verstehen, warum sich bestimmte Themen in ihrem Leben wiederholen. Die Begleitung ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Ort, Dauer und Kosten
Wir treffen uns in meinen Räumen in Nagold oder online, ganz wie es für dich besser passt. Ein Gespräch dauert 60 Minuten und kostet 90 €.
Wenn du tiefer gehen möchtest
Manchmal zeigt sich im Gespräch ein Thema, das mehr Raum braucht. Dann ist eine Selbstbegegnung nach der Anliegenmethode ein möglicher nächster Schritt, einzeln oder in der Gruppe.
