Loslassen

Loslassen - ein wiederkehrendes und umfassendes Thema, das mich begleitet, seit ich Yoga praktiziere.

Abhyasa und Vairagya der innere Antrieb

Fortwährend auf des Gleiche ausgerichtet zu sein, das ständige Bemühen um die Verwirklichung der gleichen Aufgabe ist Abhyasa. Vairagya ist der Gleichmut, der Abstand schafft; die Fähigkeit, sich nicht unmäßig zu erregen.

Yoga Sutra I.13-15


Vergleiche anzustellen ist ein gutes Mittel, sich sein Glück zu vermiesen.

Hast du dich schon einmal gefragt, weshalb du bestimmte Asanas üben und beherrschen möchtest?Gefällt dir die Vorstellung von dir selbst in einer besonders akrobatischen und kraftvollen Haltung?Was bleibt von deiner Vorstellung von Yoga übrig, wenn du den körperlichen Aspekt rausnimmst?Warum übst du Yoga?