Loslassen

Loslassen - ein wiederkehrendes und umfassendes Thema, das mich begleitet, seit ich Yoga praktiziere.

Abhyasa und Vairagya der innere Antrieb

Fortwährend auf des Gleiche ausgerichtet zu sein, das ständige Bemühen um die Verwirklichung der gleichen Aufgabe ist Abhyasa. Vairagya ist der Gleichmut, der Abstand schafft; die Fähigkeit, sich nicht unmäßig zu erregen.

Yoga Sutra I.13-15